ダイエット日記
20日から始めたダイエットも既に9日で効果出てます!
4キロ近く減り、もっと落ちそうな雰囲気です。
毎日1000カロリーを目標に生活してます。
そして毎日一時間近く歩いてます。
ただのウォーキングでは今まで何度も挫折してるので
目的地を作ってます。
5キロ先のイオンまで歩いたり3キロ先にあるジムまで歩くなど。
スニーカーを買ったので頑張れまーす!
このペースならクリスマスには目標に達せそう。
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4キロ近く減り、もっと落ちそうな雰囲気です。
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そして毎日一時間近く歩いてます。
ただのウォーキングでは今まで何度も挫折してるので
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5キロ先のイオンまで歩いたり3キロ先にあるジムまで歩くなど。
スニーカーを買ったので頑張れまーす!
このペースならクリスマスには目標に達せそう。
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