-５キロ！

やっとここまで来ました。

３週間で５キロ減です。
ここからが大変なんだろうなぁという感じがしてきました

なかなか減らない。
考えたらもう減らないような気もするんです。
骨を削らない限り

でもやっぱり立てた目標に向けて努力を始めました。
これまでは割と楽に減ってきたのですが
もう少しが遠くて。。

今日はお昼はSOYJOYで夜ごはんはカロリーメイトで行ってみます。
本当はカロリーのないキノコ類を食べようかと思っていたのですが
重さを減らすにはこういう軽い健康補助食品に頼ってみようかと。
何日も続けると体にもあまり良くないので
今日と明日、それで行ってみようかな