ダイエットメニュー？

先ほど帰宅しました。今から晩ご飯。

昨夜は柿だけで今朝は抜いたので今夜はコレ！

おいおい、カレーかいっ。

サラダは４５℃に温めると心地よくお腹に入りますよ。

焚いたお魚を乗せてローカロリー。

まずこれから頂きます。

サラダのあとにカレー。

とても小さなお皿を使ってます。
人参やジャガイモ中心。

大好きで体にも良いキムチとらっきょを乗せました。

あるようでさほどカロリーのないメニューです。

お水はカルシウム満点のコントレックス。