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2012年1月31日 (火)

ダイエットお弁当編

今夜は用があり外食。
お弁当が食べられる環境なので昨夜の残り物を詰めてきました。
ちょっと彩り悪いけどヘルシーです。
 
野菜いっぱいのチャプチェ(写真にはほうれん草が写ってませんが入ってたんです(^-^; ...と言い訳)に
レンコンと糸こんにゃく・もやしのナムル。
そして買ったコーンポタージュ。
 
体のため体重維持のため(*^_^*)
 
 
そしてダイエットし始めてよく食べてる?のがこのエゴマ油でーす。
風味が良いです。
 
国産だし持ち歩きサイズです♪

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