食中毒ダイエット？( ゜o゜;

カレーにノックアウトされてから体重が1キロ減り体脂肪が１６にまで落ちました

嬉しいようないけないような...

と言うのも体調不良で体調と体脂肪が落ちたせいなのか

立ったり歩いたりしていると頭から血液が引いていくような

変な感覚がありました。

でも昨日くらいから元の元気な体調が戻りってます

やはり、病気で落ちてしまった体重はだめですねー

と言うことで頑張ってお昼ご飯をコレにしてみましたが

胃が小さくなってて殆ど食べられなかったのだ