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2012年7月11日 (水)

La chambre

おやつはコレ
 
La chambreのケーキです。
 
甘味が少なくて好きなお店です。
 
 
最近よく歩いてます
1日2万歩越えもあったり(どこ行ってるねんっ)。
そうして活動量計にプリンマークに付いたら頑張ったごほうびに
好きなものを食べまーす。
 
 
ダイエット初めた去年の秋ごろにはこのプリンマークが出ても
せっかく頑張った印なのに食べたら無意味になると、グッと我慢でしたが
もう食べちゃいます
 
考えながら気持ちよく動いて気持ちよく食べれたらいいかな、と。
そしてまた体重が増えたらちょこちょこ調整しよ
 
 
今日は朝からジムで運動して帰宅してお風呂に入りのーんびりできてます

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