美脚レッスン Ｂｙ東急オアシス広島

久しぶりに美脚レッスンの日でした
なーんとなく前と足の形が違うのでは？
と気付き始めていた気がしていたのですが
気のせいなのか・・と思っていました。

今日は久々のレッスン、組織計で体の測定をしました
体重も体脂肪も何もかも全てサイズダウンです嬉しー。
それに足の太さも足の脂肪も減っていたんです。
なかなかこの脂肪の方は落ちないものだそうで
トレーナーの先生も驚いていました。
嬉しいです、ありがとう！先生のお陰ですぅー

そしてトレーニング初日に写してくれた
自分の足の写真を見せてもらったら
明らかに今と違うんです。
『これ誰の足？ぶにょぶにょ～』って思いました。
まあ、細くなったと言っても自慢できるような足を
持っている訳じゃないのですが
明らかに以前とは違って締まってきました。

気のせいじゃなく、確実に足痩せしていました

そう言えば、足をポンポンと何気にグーでたたいたりしたら
ここ最近は骨に当たる感覚があったし（以前はプニャッと言う感覚）、
ますますパンツのサイズがブカブカになっていたわ

もんのすごいです、凄い効果です

北山インストラクターありがとー

まだまだ美脚もお願いしますが
信頼して継続トレーナーをお願いしよう
神様のように見えます。
足の形ってこんなに変わるんだぁ。
地道な宿題トレーニング、今後もずーっと続けるぞー

継続は力なりですよね