歩き方

美脚レッスンの先生に普段歩くのに心がけておくと良い事を
聞いて実行しています。

よく雑誌などで見ると歩く時には残す足（体より後ろのけり出す前の足）の
つま先をしっかりつま先でけり出すようにして前に持って行くと言いますが
それよりかかとをグッと押し込むように
けり出す方が良いそうです。
アキレス腱を伸ばすような感じ？と言うのでしょうか。
そして前にある足のつま先は上向きに。

上手く書けないなぁ。。

この歩き方、良い感じで足が伸びて気に入っています