美脚トレーニング東急オアシス広島

今月上旬からしばらくジムに行けてませんが

写真付きのトレーニングプログラムをプリントしてもらったのを

活躍させて毎日自宅で頑張ってまっす

終わったあとはしっかり筋肉に効いてる感じがするのでやみつき

なにより効果が出てるので毎日しないと不安になってます。

もうすぐソウルに行くのでその間はさすがに出来ないけどその分は

今のうちに回数を増やしてしっかりクリアしなきゃねー

今日はジムの女子会でした

全員揃ってワイワイ楽しい時間が過ぎました

しあわせー。

良い人たちに出会えて本当に良かった

明日も良いことありますように