グンゼスポーツクラブ
今日もたーっぷり歩きました

これまで往復6キロでしたが1キロ増やしたのだ

これから7キロです。
これといって増やした理由はないけど、これでガンガンにケーキ食べれるわ

オイオイ

今日の午前中は往復7キロ+スポーツクラブでスローランニング一1時間。
走るのってしんどー

ゼーゼー言って恥ずかしかったなぁ。
ジムでのマラソン、続けたいけど悩みます。
マンツーマンじゃないので、できる人に迷惑かかるよねー

そこが気になるわぁ。
マラソンが終わったら12時。
お昼ごはんはジャリネアシリアルバーと
ワタシの猛烈ダイエット時期に毎日飲んでた
野菜生活にしました。
ジムのロッカーでパッパッと食べて帰りました。

そうだ、マラソンに参加したらTシャツ頂けました

うれちー。

4時過ぎに梅田に到着して阪急やルクアをうろうろ

7時頃にお仕事が終わるお友達と待ち合わせ

阪急の椅子に座って一息ついてます

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