グンゼスポーツクラブ

今日もたーっぷり歩きました

これまで往復6キロでしたが１キロ増やしたのだ

これから7キロです。

これといって増やした理由はないけど、これでガンガンにケーキ食べれるわ

オイオイ

今日の午前中は往復7キロ＋スポーツクラブでスローランニング一1時間。

走るのってしんどー

ゼーゼー言って恥ずかしかったなぁ。

ジムでのマラソン、続けたいけど悩みます。

マンツーマンじゃないので、できる人に迷惑かかるよねー

そこが気になるわぁ。

マラソンが終わったら12時。

お昼ごはんはジャリネアシリアルバーと

ワタシの猛烈ダイエット時期に毎日飲んでた

野菜生活にしました。

ジムのロッカーでパッパッと食べて帰りました。

そうだ、マラソンに参加したらTシャツ頂けました

うれちー。

4時過ぎに梅田に到着して阪急やルクアをうろうろ

７時頃にお仕事が終わるお友達と待ち合わせ

阪急の椅子に座って一息ついてます