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2013年8月24日 (土)

マラソンのために

最近の食べすぎに心痛んでいたので
三ヶ月を切った神戸マラソンに向け
ダイエットと言うと大げさですが
おやつは週末だけのお楽しみにして体をしぼっていこうと
思ってます。
次回のランニングパーソナルトレーニングで
体重管理の指導があるのですが自主的にそろそろ始めないとなぁー。

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