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2013年12月 5日 (木)

本気ダイエット再開!

ここのところ食べ過ぎてた
秋に入り3キロ以上太った

さすがにお腹がつかえてきて
パンツがきつくなりつつあって...。

もう限界です。
前の体重なんかに戻りたくない

ので、今日から2度目の本気ダイエットが始まりました。
なーんと1日で1.7キロ落としました


朝ごはんは普通に和食。
お昼は野菜生活とSOYJOY。







晩ご飯はルミナリエを見るために元町にいたので
フロッグスダイナー。





私はハンバーグセットを頼みましたが
ご飯は食べずにハンバーグも半分にしました。

そしてただいまの時間空腹でグーグーとお腹がなってます

体重減ってたので我慢出来るわ。

今回は4キロを2週間で痩せる計画なので
明日も同じ感じで行ってみます

食べ過ぎの日々に反省!

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