日々走る

この所、しょっちゅう走ってます。

傾斜つけてスピード落としたり、傾斜なしでスピード出したり、その日のテーマを先生にアドバイスされた通りにこなしてます。

手抜きは無し

手抜きしても自分が手抜き結果にしか辿り着けないだけだし、そう言うのはイヤです
クオーターマラソンでも本気ですえへへへ

頑張ってる気になってると全てが上手く行く気になれるんです

たんだんふくらはぎが硬くなってる気がします。
これで良いのかな。
先生に質問したい事が山積みになってきました。
またトレーニングお願いしないと。