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2016年3月25日 (金)

ミリカルダイエットプログラム☆シェイク

今朝から始めてます。
後から見直したいのでしっかり日記として残させてもらいます

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↑サラダ後から見たらざっとした盛り付けでした


こういうパターンのメニューをまずは1日3食3日間です。

このシェイク...苦手。な感じ。


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もともとトロッとしたシェイクは苦手なのでこれもあまり好みに感じないんだと思います。

プロテインと書いてたのでそういう成分?が入ってるんだろうなぁ。
甘いなぁ、これ。

説明書にはスープも選べると書いてるのに、ない。
問い合わせたら廃盤だって。
毎日この甘いチョコかコーヒー味だと飽きそうだけどやり始めた限りは1週間は頑張るのだ。

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サラダは必須なので作りだめ。
沢山カットした野菜は栄養が失われないよう密封ケースにイン。

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目標をもう少し低めにし、あと3キロ減。
1週間でクリアできるか!

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