旬穀旬菜

糖質制限ダイエットを始めて約1週間。
2キロ減りました。
ここからがなかなかだと思う

外食する時も色々メニューを選ぶので大変。
そんな中、ランチに旬穀旬菜を選びました

パンは避けてるのでお持ち帰りをお願いしたけどダメだったので一口だけ頂くことにしました。

葉野菜は大丈夫なのですが調子に乗って食べ過ぎた
相変わらずだわー

↑オヤツは地味です。
空腹はつらいし良くなさそうなのでナッツやチーズ、煮干しを食べてます

以前のほぼ食べないダイエットに比べてかなり楽。
空腹感がなくて続けられそう

あと3キロ！

やり切るまでがんばるー