ワレテキタ☆日記

おっとびっくり！

気づけば腹筋が割れてた
今朝鏡を見て気付きました。

走る前には無酸素運動で美脚体操とランニングトレーニングを地道にしてた効果だわー
こんな日が来るなんて嬉しすぎるぅぅぅっ嬉し泣き

こうなったら運動も体に良いご飯も継続させないといけない。

食べても太らない人って羨ましいけど（うちの母と妹）、それはもう持って生まれたものだからあきらめて明日も走ってきます

控えてたカレーですが、ヘルシーダイエットカレーにしたので気にせず食べられます。
クックパッドがあってよかった〜。

アボカドも入れてます