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2016年8月 1日 (月)

熱中症に注意☆日記

昨日三宮駅プラットホームの線路の境目ギリギリの場所でお年寄りのおじさんが倒れていたのか私がホームに行った時には他のお二人の方がホーム中側に引っ張って行ってました。
見た瞬間「駅員さんは?駅員さん呼ばなきゃ!」と焦りました。
人が多く駅員さんなんて見えないしどうしようと焦ってたら向かいのホームの駅員さんが無線で連絡したようで車椅子を持って係りの方が来られてホッとしました。

お一人でホームにいて倒れられたようです。
その後、お元気に帰られたのか気がかり。。

熱中症だったのかな。


そんな私も朝起きたらめまいが
よく走るので汗かくから水分不足かも。
いや、部屋のクーラー強すぎたのかな。
夜中に26度では低すぎますよね


スポーツドリンクと飴をなめてだいぶ楽になりました

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予定詰まってるので元気でいないと
意識して水分摂ってたけどもっと飲まなきゃ

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