汗☆日記

不思議不思議

今日もジムで走って来ました。
最近は6キロ。

ちょっとしか変わらないのですが少し前に走ってた距離5キロだと物足りなくて以前のように10キロ走るとやはり頭が痛くなるので6キロにしてます。
これ、今の自分の中の快適距離。

ジムではこのペースで

今日走り終わって今更ながら気づいたこと。

右手は大汗で左手はカラッカラ

時計のせい？

今度逆にして試してみよーっと。

なぜなに体の不思議