« 天の幸山の幸☆日記 | トップページ | ピンクリボンライトアップ☆日記 »

2017年9月30日 (土)

寝るまでの時間☆日記

fitbitを腕につけてると日々の運動量を記録するとともにメッセージや電話が着信すると腕がブルってくれるのでとても重宝してます。

そして睡眠についても記録してくれていてかなり正確です。

Img_0894


自分でも分かっていたけど布団に入ってから寝るまで時間が一瞬だとこれを見て改めて分かりました。

寝付けないなんてほぼ無くてぐっすり


幸せなことです

« 天の幸山の幸☆日記 | トップページ | ピンクリボンライトアップ☆日記 »

ふつうに日記・‥…━━━☆・」カテゴリの記事