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2018年2月27日 (火)

夏に向けて☆日記

香港にたった三日間行って来た以降、なぜなぜなぜ?体重が戻らないまま。
一度下がったけどすぐ戻ったの。。


ルーティン

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ランニング
6キロ×3回/週

それだけじゃあ無理か。


夏までに筋肉をつけてスッキリさせたいなぁ

体作りのためのパーソナルトレーナーさんをお願いしようかと検討中です

お腹のポニョさんとバイバイしたい


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