« むさしの森珈琲☆日記 | トップページ | 中之島バラ公園から関テレまで☆日記 »

2018年5月13日 (日)

ダイエット☆日記

右肩下がり✌️


1週間で3キロ減りました

パーソナルトレーニングってやっぱりすごいです


きつくなっていたジーンズ、今日履いてみたら👖緩くなってて感動✨

丁寧なご飯を考えて食べて

おやつは少し早めにちゃんと考えて食べて

さて、長く続くのだろうか。


いつも繰り返しなのですが今回はこれまでと違ってトレーナーさんが居てくれるので頑張れる気がする


あら、でもまた明日お友達とお出かけでした

« むさしの森珈琲☆日記 | トップページ | 中之島バラ公園から関テレまで☆日記 »

ダイエット」カテゴリの記事