ポカリスエット☆日記

暑い毎日です

昨夜の超回復後、今日は少し体が重いものの普通に生活しています

これまではローカロリーなバームをジムに持って行ってましたがこれからはポカリスエットに変更することにしました
ポカリは甘くてすごく苦手だったので飲まなかったのですが
あの糖分はポカリスエットに含まれる大切な成分を吸収するのに必要な量だとホームページに載っていて『ひえー、そうだったのね」と勘違いに気づきました

なるほど、甘さには理由があったのですね！

これまでは500mlのバームを走るときは飲んでいましたが今回の熱中症を機にポカリスエット900mlに変更します

で、早速大塚製薬のショッピンクサイトからケース買いをしようとしたらこの猛暑の影響でしょうね、在庫が無くて注文ができませんでした

取り急ぎ今日お店で買ったものはコレ

900mlのボトルを今後ジムに持って行く自分を想像したら少し恥ずかしいけど...飲まなきゃ、です！