今日買ったもの☆日記

ジムのパーソナルトレーニングで学んだことはいつもすぐ忘れるので💦
帰ってすぐ記録します

手書きのアナログですが

これをスキャンしてスマホのiBooksへ保存します

ぽっこりお腹、腹筋をつける運動をちっちゃなボールでしたので
今日ハンズで買ってみた

オーソドックスな腹筋運動よりこちらが良いようです

私も腹筋運動が大の苦手なのでボール使う方が楽しいです

そして
ムートンストールは先日お店で見つけて気になって気になって💕

そして買おう！決めて行ったら、、滅多にない全品15%オフになってた日でしたーわーい

冬支度着々⛄️