運動復活☆日記

打撲の衝撃からやっと解放されて10日ほど振りにジムに行ってきました🏃‍♀️🏋️‍♂️

軽く

筋トレとランニング

そして帰宅してから花粉症の症状が出てきました🌲

喉が痛ーい💦好きな春、辛い春