走りたいけど走れない☆日記

ジムも特別休会制度が出来て

しばらくお休みです💤

せっかく筋肉がついてた体もきっとずいぶん体力が落ちてるはず。

筋力をつけるのは日々の努力ですが落ちるのは一瞬だと思います。

外を走りたいけど花粉症が酷くて走れないこの時期の辛さ。

体力低下が気になりつつも特になにもできずにいて

ストレッチポールで地味にゴロゴロ