久しぶりのランニング☆日記

扁桃炎やらジムの休会やらで

しばらく運動から遠のいてた罪悪感

雨が降った後の花粉が少ない日、日が沈みかけの紫外線のない時間帯

今日はまさにその二つが重なった良いタイミングでした

5キロラン🏃‍♂️気持ち良かったです