久しぶりのランニング☆日記
扁桃炎やらジムの休会やらで
しばらく運動から遠のいてた罪悪感
雨が降った後の花粉が少ない日、日が沈みかけの紫外線のない時間帯
今日はまさにその二つが重なった良いタイミングでした
5キロラン🏃♂️気持ち良かったです
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