運動してます☆日記

誰かと会ってない日が物凄く長く続いてます。

が

川沿いを走る生活がスタートしてこれまで気づかなかった風景と出会えます✨🌸

今日も早朝ランを済ませました🏃‍♂️

お家では

インターネットも活躍

YouTubeで見るWEBストレッチ体操がお気に入り🤍📺

めんどくさいなぁと思っても体を動かした後は必ず爽やかで気持ちもスッキリします。

緊急事態宣言発令後まだ2日目です2️⃣

一時期は来月生きてるのかなって本気で不安になりましたが🥺

外に出て太陽を浴びると気持ちって前向きになるのですね。

コロナ疲れって言うようなマイナスな言葉を脳にインプットしてしまうとそちらに引っ張られてしまうので消しています❌😁

こんな中を電車に乗って通勤なさってる方が沢山おられて、その方々のお陰で日本はうまく回っている訳です✨

病気でなく元気で居れる今の自分の環境に感謝です。