日焼け止め☆日記

栄養のあるものを食べて

運動して免疫力を上げておかないといけません。

これ買いました☀️アネッサが一番日焼け止めで効果があると信じてます

外ラン生活が始まってしっかりした日焼け止めが必要になりました。

これまでの日常生活では資生堂クレドポーボーテから出てる日焼け止めを愛用していましたがスポーツメインではないので今はアネッサにスイッチ！

今日も走ってきました。

（けろは写ってません🐸）

桜が川沿いに見えて癒されます🌸

大好きな医師や看護師さんがいる神戸市の病院も院内感染者が出て...

心配です。

早く自由に空気が吸える日が来ますように。