アフターヌーンティールーム☆日記

あっという間に三月です🌸

今日のランチは

ヘルシーにお野菜メインのグラタン😋

ちょっと調子に乗ってたようです💦2週間ほどであっという間に3キロも体重が増えてしまった🐷😨

また気をつける時期に突入です。

グッと体重を減らしても毎回その後すぐ調子に乗ってしまい、「もう大丈夫かも（もう太らないかも）」と思ってしまって

食べ始めたら一瞬にして体重が右肩上がり⤴️

痩せるのに数ヶ月、太るの一瞬

やぁねぇ・・・