久しぶりの梅田☆日記

右腕の痛みが常な日々はこの先の生活を考えると恐ろしくブルーになることが多々😭

そういう気持ちも友達に会うと消し去ってくれます✨

ヘルシーお蕎麦をいただいて🥢

スイーツは🍰

お豆腐のスイーツ🤍

甘さ控えめすぎて物足りないけどこれが本当は体にいいのよねぇ☺️

先日ヨガの先生に、2度と切れた筋肉は戻らないと言われた、と伝えると

そのヨガの先生は「そんなことない、お医者さんのこと信じたらダメよ、

だって先生は自分は痛くないんだから！体はちゃんと応えてくれるし

引っ付こうと頑張ってくれるからいたわって優しくしてあげて」と言われた話。

これを友人に伝えたら真面目な顔で

「そう思う、体ってどこかが補ってくれて戻ろうとする力があるし

大腸なんて第二の脳と言われていて体を見張ってくれてるから

腕だって同じで細胞はちゃんと再生しようと頑張ってくれる！

信じてあげることが大切」って。

そっか、私の右肩ちゃん、しんどいけど頑張ってもらおう

落ち気味の気持ちが上向き↑↑❤️

とは言え、今は炎症期😓

今日とうとう患部に注射打たれました💉⚡️

いたーーーー💦

怖くて可動域がどんどん狭まっているのをなんとかしないといけないので

恐る恐る痛みが引いている今、右肩さんと一緒にストレッチしています💪

がんばれ、けろちゃん🐸😆

JIB☆日記

今日はとっても寒いです⛄️

先日スポーツジムに持って行くクロスボディバッグを買いました

jibと言うヨットの帆を使って作った超軽量で頑丈なバッグ⛵️

買ったのはトート

いろいろな色があって迷うところだけど

デニムにに見えるこの色を買う！と決めていたのです

スポーツジムでこの色の別の形のバッグを買ったお友達がいて、素敵なデニム色だなぁって思って狙っていました😉💕

jibマークが目立たずさりげないのがイイ👍

さらにファスナ部分と取っ手部分も全てネイビーなのはこの限定品だけなので良い時期にお店に行けて良かったと喜んでいます🤗

斜めにかけることができるようにストラップ穴がついています

jibでもストラップ紐は販売されているのですが

家にある合皮のストラップをつけてみました

こっちの方がちょっぴりだけどクッション性があってナイロンのストラップより食い込みが少なく肩に優しいので☺️

肩の鍵盤が断裂してから試行錯誤の日々を過ごしています😓

軽量のこのバッグに出会えてハッピー🎶

PM2.5と☆日記

先週、喉にボールが詰まっているかのような喉の激痛があって⚾️

微熱も出たので🥵

念のため検査してもらったら陰性だった➖

こんなに辛いのに・・そっかぁ罹ってなかったのね

とホッ

でもまあ確かにふしぶしの痛みも無いしパーンと熱が上がることもなかったので納得

結局は空気が超乾燥しているこの時期に

PMなども飛び始めていてちょっと傷ついた喉が炎症を起こしている、と言うのが診断結果でした🩺

春は大好き🌸でもまたこの時期がやって来たのかぁ、と花粉を想像し怯えています😅

香川に行ってきました💨

明石大橋☀️

すぐそこは神戸市、そのすぐ先は淡路島

ただそれだけなのに海を越えると言うだけでイベント感がアップするし

ちょっと切なくも感じる不思議

香川名物（ですよね？）骨付鳥🐤

めーっちゃ美味しい

大好きです

そして

いちごのハネフィーユ🍓

美味しいものがいっぱいで高松に遊びに行くのが楽しみ🚙♩

保養所☆日記

1月の比叡山⛄️

雪の心配をしていましたが幸いお天気が良くてトラブルなく行くことができました💨

玄関で迎えてくれていた鯉🎏たちもジーッとしています

冬眠しているとのことでした

すごいなぁ、こんなに大きくても端っこに固まってるの

でもちゃんと浮きをキープしてて、けなげ✨

冬の保養所は床暖房が付いていました🤗すごいなぁ

あったかいです🔥

琵琶湖に浮かぶ月が美しくてうっとり🌙

晩御飯はコース料理🍽️

地産地消で美味しいものばかり💕

朝の琵琶湖はこんな感じ。7時過ぎが日の出でした☀️

希望の太陽です

朝食もちゃんと体のことを考えられたメニュー🤗

またお邪魔したい素敵な保養所でした

minne♡出品のお知らせ

お世話になっております🤍

本日の夜にアクセサリーの販売を致します🐻

バレンタインも近づいてきてクマさんもワクワクしているようです🍫🤎ソワソワ💨

お時間ございましたらご覧いただけますように✨

https://minne.com/@salybiz

追記:本日minneさんからクーポンが発行されるようです🎫🤍

https://minne.com/infos/3772

女子会☆日記

10年前に同じ手術室を通り抜けた友達🩺✨

心がガッチリと繋がれている感じ💕

そんなお友達と三宮ランチ会🍽️

1人は母と同じ歳の上品なお姉様

大好きすぎてバイバイするのが寂しいけど

「また暖かくなれば会おうねぇ〜」と約束をしたのでそれを楽しみにそれぞれのお家に帰っていきました🚃

いつまでも元気でいてずっと楽しい話をし続けたい💕

腕が痛かったけど楽しい時間が過ごせて気持ちが晴れたのか

痛みが半減していおります🤗うれちい💪

そんな今日に感謝です

右肩鍵盤断裂☆日記

2024年の春に🌸

いつものように背中で左右の手を上下で組み合わせるストレッチをしていたら🤝

右手がグキッ⚡️⚡️いたっ

で、

その後、何となくずっと痛くて

夏が来て☀️

秋がやってきて🍁

ある日、急に腕の力が抜けるようになって

11月ごろに家族に相談したら（遅っ🤣）

それ病院に行くべき

と言われて

整形外科に行ったらレントゲンでは何も無かったので

様子見と言うことで帰ってきたけど

どんどん痛みが出てきたので

もう一度整形外科に行ったら

先生が「スッキリ原因を見つけるためMRIを取ってみましょう」となって🦴

MRIの結果が・・😱

「右肩鍵盤断裂」でした😭

一本の筋肉の中の4分の１がちぎれてるそうです

で、右の二の腕が痛かったんだ💪

手術は嫌なので

しばらくは毎週のリハビリです

でも痛いわぁ

何でも無理に動かしてはいけないんだなぁと実感しています

ちゃんと産んでもらって今まで元気にしてくれた右手さんがこんなことになって

悲しいし可哀想

何とか努力して回復させる‼️

そんな新年です😓

アニヤハインドマーチ×ユニクロ☆日記

アニヤとユニクロのコラボ、

可愛くてカーディガンや手袋など色々な種類を買った中に

ショッピングバッグも入っていました

こちらは購入後すぐに色移りでリコール（何ていうんだろう、不良品で返品）となっていましたが

二日ほど前にちゃんとした商品に生まれ変わって✨到着しました📦

めでたしめでたし

可愛いわぁ👀

ホームベーカリー☆日記

パナソニックのGOPANと言うホームベーカリーを使っていましたが🍞

あまりにも大きくて

買い替えることにしました✨

一斤より小さいサイズの仕上がりですが

場所を取らないし

軽いので都度片付けることができてカウンターがスッキリするので

買って良かったぁと大満足🤗

小さくてもパンはとっても美味しいです🍞

始動☆日記

あっという間に新年も8日が過ぎていきます💨

ブログにご訪問くださりありがとうございます、今年もよろしくお願いいたします💕

年末に香川で食べた讃岐うどん🍥🥢

コシがあって美味し〜い

お店の名前は知らないけれど

美味しいと教えてもらって買ったスイーツ🍓

はねふぃーゆ🍓

ものすごく美味しかった

イチゴの香り、味、生地のパリパリ感、全て最高🤗

母が作った干し柿ができてた年末🤭

ハンガー🤣🤣これ見て笑ってしまった

外で干していたけどうまく仕上がったので家に移動してこの後サランラップで包んで冷凍です🧊

今年もテレビでたなくじ。

1分ほどの間、いろんなくじが回ってて、

スマホで写真を撮って見えたものが今年のおみくじ

ということで

こんなのでました😙

どんな一年になるかな

フランス語教室も始まりました🇫🇷

いつまで経っても初級😱🤣

自分が引っ越したり、先生が教室をやめたり、、

フランス語を離れるきっかけがあって真面目に続ける機会がなかったけど

神戸教室はずっと続きそうだし真面目に習得したい❣️

先日、スポーツジムで「今年の目標とかあるの？」とお姉様に聞かれて👂

そうしたいというのも心のどこかに有ったんだと思うけど

瞬時に「今年こそフランス語をちゃんと話せるように頑張るのが目標」と発してしまった😁

誰かに言うとそうなる、と思っているので

今年こそ！です

クリスマスに韓国で買ったお土産を人数分ラッピングして、フラ語で配ってきました🇰🇷

さあ、今年は去年よりもっと一分一秒を大切に生きたい✨